تابستان با تمام زیباییهایش، یکی از سختترین فصلها برای موهاست. مراقبت از مو در فصل تابستان موضوعی است که متخصصان تریکولوژی (علم مو)، درماتولوژیستها و متخصصان کراتیندرمانی همواره بر اهمیت آن تأکید دارند.
عوامل تابستانی مثل اشعه UV-A و UV-B، گرما، کلر استخر، آب شور دریا، رطوبت و تعریق باعث تضعیف کوتیکول مو، تخریب کراتین و از بین رفتن رطوبت طبیعی مو میشوند. در نتیجه موها خشک، شکننده، وز و کدر میشوند.
اگرچه برخی افراد به کوتاه کردن مو فکر میکنند، این کار بهتنهایی راهحل مؤثری نیست. با این حال، با روشهای علمی و طبیعی میتوان از آسیب جلوگیری کرد و موهایی سالم، قوی و درخشان را تا پایان تابستان حفظ کرد.اگر به دنبال آموزش رنگ مو با تخفیف ویژه و مدرک بین المللی هستید، میتوانید با مشاوران ما در آکادمی سالن زیبایی سپیدار با شماره تماس 09002670270 در ارتباط باشید.
مراقبت از مو در فصل تابستان با روغنهای طبیعی
وقتی از مراقبت از مو در فصل تابستان حرف میزنیم، روغنهای گیاهی اولین و مؤثرترین سلاح طبیعی هستند. این روغنها نه فقط رطوبت را در مو حبس میکنند، بلکه با ایجاد یک لایه محافظ روی کوتیکول، از نفوذ اشعه UV به داخل ساختار مو جلوگیری میکنند.
روغن آرگان
روغن آرگان که از مغز میوه درخت آرگان مراکشی استخراج میشود، سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب امگا-۹ و آنتیاکسیدانهای قوی است. مطالعات درماتولوژی نشان دادهاند که ویتامین E موجود در روغن آرگان با خنثیسازی رادیکالهای آزادِ ناشی از تابش آفتاب، از تخریب پروتئین کراتین جلوگیری میکند. نحوه استفاده: چند قطره روغن آرگان را کف دست گرم کنید و قبل از خروج از منزل، روی طول موها (نه ریشه) بمالید. این کار یک لایه نازک محافظ ایجاد میکند که هم براقکننده است، هم از آفتاب محافظت میکند.
پیشنهاد ویژه: کراتینه کردن مو
روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل اسید لوریک بالایی که دارد، میتواند از سطح مو نفوذ کرده و به داخل تار مو برسد؛ این ویژگی منحصربهفرد باعث میشود از درون مو را تقویت کند، نه فقط از بیرون. برای ماسک شبانه تابستانی: مقدار کمی روغن نارگیل ذوبشده را از وسط مو تا نوکها بمالید، موها را با کلیپس جمع کنید و یک شب بگذارید بماند. صبح با شامپوی ملایم بشویید. انجام این کار دو بار در هفته در طول تابستان، اثرات فوقالعادهای روی سلامت مو دارد.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا از نظر ساختار شیمیایی شبیهترین ماده به سبوم طبیعی پوست سر است. در تابستان که تعریق زیاد است و غدد سباسه بیش از حد فعال میشوند، استفاده از روغن جوجوبا روی پوست سر به تنظیم تولید سبوم کمک میکند و از چربشدن بیش از حد ریشه مو جلوگیری میکند. این ویژگی آن را به بهترین گزینه برای افرادی تبدیل میکند که موی چرب دارند اما میخواهند از روغن در برنامه مراقبت از مو در فصل تابستان خود استفاده کنند.
ماسکهای خانگی برای مراقبت از مو در تابستان
ماسک مو یکی از مؤثرترین روشهای درمان موهای آسیبدیده در تابستان است. مواد طبیعی که در آشپزخانه هر خانهای یافت میشوند، میتوانند ترکیبهایی قویتر از بسیاری از محصولات آماده بازار باشند؛ البته اگر درست استفاده شوند.
ماسک آووکادو و عسل
آووکادو سرشار از اسیدهای چرب تکغیراشباع، ویتامین B5 و ویتامین E است. B5 (پانتوتنیک اسید) مستقیماً در بازسازی ساختار آسیبدیده مو نقش دارد. عسل هم یک هومکتانت طبیعی است؛ یعنی رطوبت هوا را جذب کرده و در مو نگه میدارد. دستور تهیه: نصف آووکادو رسیده را له کنید، دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. روی موهای نیمهخیس بمالید، با کلاه دوش بپوشانید و ۳۰ دقیقه بگذارید. بعد با آب ولرم بشویید. این ماسک را هفتهای یکبار در طول تابستان استفاده کنید.
ماسک ماست و تخممرغ
تابستان به دلیل حرارت و تابش آفتاب، پروتئین کراتین موها را تجزیه میکند و مو را ضعیف و شکننده میکند. ماسک پروتئینی با ماست و تخممرغ یکی از بهترین راهحلهای طبیعی برای جبران این آسیب است. ماست سرشار از پروتئین و اسید لاکتیک است؛ اسید لاکتیک ملایماً کوتیکول مو را صاف میکند و درخشندگی را برمیگرداند. زرده تخممرغ هم حاوی لسیتین است که به عنوان یک امولسیفایر طبیعی عمل کرده و چربی را به آب پیوند میزند. دستور تهیه: یک زرده تخممرغ را با سه قاشق غذاخوری ماست پرچرب مخلوط کنید. روی طول موها بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید. توجه: حتماً آب خنک استفاده کنید؛ آب گرم تخممرغ را میپزد و شستشو را دشوار میکند.
اگر به دنبال یک مرکز پروتئین تراپی مو در تهران هستید که با مواد با کیفیت و بدون کوچک ترین آسیب، موهایتان را احیا و تقویت کند، پیشنهاد ما به شما سالن سپیدار واقع در پاسداران تهران میباشد.
ماسک آبرسان خیار و آلوئهورا
وقتی صحبت از کمبود رطوبت مو در تابستان میشود، هیچ ترکیبی بهتر از خیار و آلوئهورا نیست. خیار ۹۵ درصد آب است و مواد معدنی لازم برای آبرسانی عمیق دارد. ژل آلوئهورا هم حاوی ترکیبی به نام آلویین است که با نفوذ به پوست سر، التهاب ناشی از آفتابسوختگی را کاهش میدهد و رطوبت را در مو حبس میکند. دستور تهیه: نصف خیار را رنده کنید و آب آن را بگیرید، سه قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا تازه اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست سر و موها ماساژ دهید، ۲۰ دقیقه بگذارید و بشویید.
اشتباهات مراقبت از مو در فصل تابستان
مراقبت از مو در فصل تابستان فقط به اضافهکردن روتینهای جدید نیست؛ گاهی باید عادتهای مضری که موها را از بین میبرند را کنار بگذاریم.
استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی
سشوار، اتو مو و فر در هوای گرم تابستان، آسیب مضاعف به مو میزنند. حرارت ابزارها روی حرارت محیط انباشته میشود و فشار بیشتری به ساختار مو وارد میکند. توصیه عملی: در تابستان حتیالامکان از روشهای طبیعی برای خشککردن مو استفاده کنید. اگر ناچارید از سشوار استفاده کنید، حتماً از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید و دمای دستگاه را روی پایینترین حالت تنظیم کنید.
شستشو با آب گرم
آب گرم کوتیکول مو را باز میکند و رطوبت طبیعی مو را میگیرد. در تابستان این آسیب تشدید میشود چون موها از قبل خشکتر هستند. راهحل: موها را با آب ولرم بشویید و آبکشی نهایی را با آب خنک انجام دهید. آب خنک کوتیکول را میبندد، درخشندگی را بالا میبرد و رطوبت را حبس میکند.
شانهکشیدن موهای خیس
تار مو وقتی خیس است ۳۰ درصد کشسانی بیشتری دارد اما همزمان بسیار آسیبپذیرتر است. کشیدن شانه روی موهای خیس باعث شکستن تار مو از داخل ساختار میشود، نه از روی سطح. در تابستان که موها از قبل آسیبپذیرترند، این اشتباه اثر مضاعف دارد. راهحل: بعد از شستشو ابتدا یک نرمکننده بدون آبکشی بزنید، سپس با یک شانه دندانهدرشت از نوک به ریشه شانه بکشید، نه از ریشه به نوک.
بیتوجهی به محافظت در برابر آفتاب
درست مثل پوست، مو هم به محافظت در برابر UV نیاز دارد. ماندن زیر آفتاب مستقیم برای ساعتهای طولانی بدون محافظت، پروتئین کراتین را تخریب میکند و رنگ مو را میشکند. راهحلهای ساده: پوشیدن کلاه در فضای باز، استفاده از اسپریهای ضدآفتاب اختصاصی مو که حاوی SPF هستند و تا حد امکان اجتناب از قرار گرفتن زیر آفتاب مستقیم بین ساعت ۱۰ تا ۱۶.
نحوه مراقبت از موها بعد از استخر یا دریا
بعد از شنا در استخر یا دریا، باید موها را سریع با آب شیرین شست تا کلر و نمک باقیمانده باعث آسیب نشوند، چون کلر به ساختار مو و رنگ موهای رنگشده آسیب میزند. همچنین خیس کردن موها قبل از ورود به استخر میتواند جذب کلر را کاهش دهد.
در مجموع، مراقبت درست از مو در تابستان ضروری است؛ چون بیتوجهی به آن میتواند آسیبهای طولانیمدت ایجاد کند. با استفاده از روشهای طبیعی مثل روغنها، ماسکهای خانگی، تغذیه مناسب و عادات درست روزانه، میتوان از موها محافظت کرد و در نهایت موهایی سالمتر و قویتر داشت.
