اعتیاد به اینستاگرام را چگونه ترک کنیم + معرفی 6 اپلیکیشن ترک اعتیاد !
اینستاگرام و دیگر شبکههای اجتماعی بسیاری از مردم را معتاد خود کرده و برخی به طور افراطی از آن استفاده میکنند. اگر وقت زیادی...
مقایسه کردن خود با دیگران را با این 14 راهکار متوقف کنید !
مقایسه کردن خود با دیگران یکی از بزرگ ترین اشتباهاتیست که در زندگی انجام می دهید. با این کار شادی و رضایت را از...
32 ترفند بیدار ماندن شب امتحان و افزایش عملکرد مغز
همیشه توصیه شده که درس خواندن را برای شب امتحان نگذارید؛ اما اگر مجبور شدید شبانه درس بخوانید از روش هایی که برای بیدار...
در مقابل بدقولی افراد چگونه رفتار کنیم ؟ روش ترک بدقولی
بدقولی یکی از بد ترین و آزار دهنده ترین عادات انسان است. با بدقولی کردن نشان می دهید برای طرف مقابلتان هیچ ارزش و...
فراموش کردن خاطرات بد | هیپنوتیزم برای فراموشی خاطرات بد
همه ی ما در طول زندگی خاطرات خوب و بد زیادی را پشت سر می گذاریم. برای داشتن یک زندگی سالم نیاز است خاطرات...
افزایش مثبتنگری در کار برای بهبود روابط اجتماعی
افزایش مثبتنگری در کار به شما کمک میکند تا با دید مثبت به مسائل نگاه کنید و هیچ عاملی دیگر شما را بدبین نکند.
افزایش...
چگونه سیگار را برای همیشه ترک کنیم ؟
ترک سیگار سریع به کمک روش هایی که در اختیارتان قرار داده ایم کمکتان میکند تا از بیماری های متعددی که با کشیدن سیگار...
چگونه احساس گناه را از خودمان دور کنیم ؟
احساس گناه حسی است که هرکسی در زندگی حداقل یکبار تجربه کرده است. اگر این حس را تجربه کرده اید باید بهتان تبریک گفت،...
برای موفقیت حتمی در کسب و کار خانگی اینگونه عمل کنید
امروزه کسب و کار خانگی معنی تازه ای گرفته است. شروع یک کسب و کار خانگی همانند همه ی حرفه ها نیازمند دانش و...
14 راهکار غلبه بر ترس از قضاوت دیگران
ترس از قضاوت دیگران را چگونه می توان از بین برد؟ چرا برخی از افراد از قضاوت دیگران می ترسند؟ این ترس چگونه بوجود...