گروه سلامتی پارس مگ مطلب مفید دیگری را با شما به اشتراک میگذارد. با ذخیره کردن این مطلب در خصوص درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتی می توانید از شر دل پیچه های آنی و شبانه خلاص شوید.
دسته بندی انواع اسهال در طب سنتی
اسهال صفراوی (گرم): بیشتر در کسانی که میوه خام با طبع سرد (آلوچه، زردآلو و آلبالو) مصرف می‌کنند، دیده میشود.
علائم آن زردی مدفوع همراه با بلغم است که معمولاً با درد و قرقر کردن شکم همراه است. این اسهال بیشتر در فصل تابستان شایع است و اغلب همراه با احساس حرارت از درون و شاید در برخی همراه با تب باشد!
اسهال دموی یا خونی: اسهال خونی معمولاً به علت گشادی رگ‌های روده‌ای می‌باشد که ابتدا مدفوع و بعد خون رقیق‌شده و همراه با صدای شکم و دفع باد و کف می‌باشد.
اسهال بلغمی یا سرد و تر: این اسهال ناشی از رطوبت و بلغم، ترشیده شدن غذا در معده، جوشش غذا در معده، چنگ زدن سر معده و گندیده شدن غذا در معده اتفاق می‌افتد.
درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتی
درمان اسهال صفراوی (گرم)
خوردن مواد غذایی زیر برای درمان اسهال صفراوی به شما پیشنهاد میشود:
خوردن انار ترش، خشخاش، گشنیز، غوره، سنجد، سیب ترش، شیر بز، برنج، ماست شیرین تازه و یا ماست کیسه‌ای، آرد برنج بوداده، دوغ یا ماست
برای قطع اسهال نوع صفراوی از سماق استفاده کنید.
به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش‌ازاندازه آن باعث ضرر به معده و کبد شما میشود.
قره‌قروت بدون نمک یک داروی درمانی برای قطع اسهال‌های نوع صفراوی می‌باشد.
میوه بالنگ همراه با عسل و مربا دافع اسهال صفراوی می‌باشد.
میوه آلبالو برای برطرف شدن اسهال صفراوی شما مؤثر است.
در صورت داشتن اسهال نوع صفراوی سعی کنید طبع خود را زیر نظر پزشک اصلاح کنید.
تدابیر پیشگیری و درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتی
برای پیشگیری و درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتی بهتر است از مصرف بیش از حد خوراکی های با مزاج گرم! و نیز مصرف زیاد میوه در افراد با غلبه صفرا پرهیز شود.
برای بهبود اوضاع بیمار، مصرف خوراکی های فرونشاننده حرارت مانند خرفه، آبلیمو و آبغوره، پاچه گوسفند با سماق، عدسی با آبغوره، شربت های ترش مزه مانند شربت انار و ریباس (ریواس)، شاه‌توت و … برای پیشگیری و درمان اسهال صفراوی و دل پیچه در طب سنتی توصیه می شود.
این نکته قابل توجه است که پرهیز از مصرف شیر، خوردن میوه به خصوص هندوانه، خربزه، هلو و مانند آن، غذاهای شور، سرخ کردنی و … برای جلوگیری از تشدید اسهال ضروری است.
فرد مبتلا به اسهال نباید آب سرد بنوشد! و بهتر است برای مقابله با حرارت بدن دست ها و پاها را مرتب با آب سرد بشوید! و گاه گاهی با پارچه ببند چرا که برای اسهال مفید است.
درمان اسهال دموی یا خونی
اگر دچار اسهال خونی هستید علف هفت‌بند استفاده کنید.
در صورت ابتلا به اسهال خونی میتوانید به‌جای آب از شیره خرفه استفاده کنید. برای این کار ۲۵ گرم تخم خرفه را در چهار لیوان آب بجوشانید و بعد از سرد شدن بنوشید.
یک قاشق مرباخوری از پودر ختمی را در یک لیوان شیر دم‌کرده و صاف‌کرده و میل کنید.
در طب سنتی گل ختمی در درمان اسهال خونی مؤثر است. -۱۰ گرم بارهنگ، ۵ گرم انیسون، ۵ گرم دانه انار، ۵ گرم خون سیاوشان تهیه کنید. همه‌ی مواد بالا را آسیاب کرده و با شربت آبلیمو میل کنید. این نوشیدنی ضد اسهال خونی می‌باشد.
درمان اسهال بلغمی یا سرد و تر
برای درمان این اسهال از روش‌های زیر کمک بگیرید:
زیره سبز، زیره سیاه و بلوط را در سرکه خیسانده و بعد از سرکه خارج کرده و بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید.
خوردن دارچین با رب انار و یا خوردن مکرر مخلوطی از رب انار باکمی دارچین را تا قطع شدن اسهال رطوبتی ادامه دهید.
لیست دمنوش ها برای درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتی
اگر از اسهال رنج می برید، این دمنوش ها می توانند به شما کمک کنند تا سریعتر احساس بهتری داشته باشید. دمنوش های گیاهی مدت هاست که اصلی ترین درمان های خانگی هستند.
این چای ها حاوی ترکیباتی هستند که به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند و می توانند علائم اسهال را کاهش دهند.
با نوشیدن این دمنوش ها و یک رژیم غذایی سالم برای درمان اسهال مانند خوردن موز، برنج، سیب و نان تست سریع تر بهبود پیدا می کنید. این غذاها به روده کمک می کنند تا مقدار مدفوع تولیدی بدن را کاهش دهد.
چای بابونه
چای بابونه نوعی چای گیاهی خوش طعم و لذت بخش است که از شکوفه های بابونه در آب داغ تهیه می شود. این دمنوش به دلیل اثرات آرامبخش و تسکین دهنده شهرت دارد، که می تواند به آرامش معده کمک کند.
این چای با دارا بودن ویژگی های ضد باکتری و ضد ویروسی می تواند انگل ها و عوامل بیماری زای مضر که باعث اسهال می شوند را از بین ببرد.
مطالعات نشان داده اند که ترکیبی از مرم(نوعی صمغ) زغال قهوه و بابونه به درمان اسهال حاد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر و التهاب دستگاه گوارش کمک می کند.
چای زنجبیل
چای زنجبیل از ریشه گیاه زنجبیل تهیه می شود و دارای عطر و طعمی تند است. دمنوش زنجبیل می تواند به تسکین علائم اسهال از جمله درد شکم و حالت تهوع کمک کند.
از دیگر مزایای زنجبیل می توان به بهبود هضم، کاهش التهاب و افزایش جریان خون اشاره کرد. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند به درمان حالت تهوع ناشی از بیماری حرکت یا مشاشین گرفتکی و اسهال ناشی از مصرف غذای فاسد کمک کند.
چای سبز
چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که تحقیقات زیادی روی آن انجامو شده است. دانشمندان شواهدی یافته اند که چای سبز با بهبود سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بیماری های جدی به تقویت سلامت انسان کمک می کند. طبق نتایج تحقیقات ۳ تا ۵ فنجان چای سبز بهترین و بیشترین اثرگذاری را دارد.
این دمنوش ممکن است به تسکین مشکلات گوارشی و درمان علائم از درد معده تا درمان اسهال و دل پیچه کمک کند. طبق مطالعه ای که در BioMed Central انجام شده است، تأثیرات چای سبز در درمان مشکلات گوارشی مورد بررسی قرا گرفته است. محققان دریافتند که چای سبز در تقویت حرکات روده و جلوگیری از مشکلات معده ناشی از باکتری موثر است.
چای نعناع
سال های زیادی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی از چای نعناع استفاده می شود. این چای با دم کردن یک مشت برگ نعناع در یک فنجان آب گرم تهیه می شود.
عطر و طعم طراوت و رایحه دلپذیری را ارائه می دهد که می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کند و به حرکت مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش کمک کند. طبق نتایج تحقیقات چای نعناع ممکن است به درمان اسهال ناشی از سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.
یک مطالعه بر روی ۷۴ بیمار نشان داد که کسانی که سه بار در روز روغن نعناع مصرف کرده اند به مدت شش هفته کاهش قابل توجهی در درد معده داشته اند.
نعناع می تواند به سوهاضمه و رفع نفخ کمک کند، علائمی که اغلب همراه با اسهال هستند. این چای دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد که به تسکین التهاب روده که باعث ایجاد اسهال است کمک می کند.
چای سیاه
چای سیاه از برگ گیاه چای تهیه می شود و رایحه ای خاکی و چوبی و عطر و طعمی پررنگ دارد. طبق تحقیقات انجام شده تاثیر زیادی در درمان اسهال و دلپیچه دارد.
همچنین ثابت شده است که به درمان اسهال باکتریایی در کودکان کمک می کند. از آنجاییکه چای سیاه حاوی کافئین است می تواند باعث تشدید اسهال شود.
در صورت بروز اسهال، مصرف چای سیاه را روزانه به یک یا دو فنجان برسانید تا از بدتر شدن شرایط و سایر عوارض جانبی منفی جلوگیری کنید.
چای رازیانه
چای رازیانه – درمان اسهال و دل پیچه در طب سنتیاین ماده اغلب برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود زیرا دارای خواص ضد التهابی است که به آرامش عضلات معده و کاهش گرفتگی عضلات کمک می کند.
تحقیقات منتشر شده در مجله تحقیقات دارویی و پزشکی اروپا نشان داد که نوشیدن مرتب چای رازیانه می تواندبه درمان اسهال و دل پیچه کمک کند. دلیل آن این است که چای رازیانه به ساده سازی هضم غذا کمک می کند.
چای لیمو
برا درمان اسهال به سادگی لیمو را در آب گرم دم کرده و در صورت تمایل یک تکه عسل به آن اضافه کنید. این چای عطر و طعم شیرین و خوشایندی دارد.
لیمو حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات شیمیایی است که می تواند با عفونت های باکتریایی و ویروسی مقابله کند. در میان مرکبات، آبلیمو بیشترین غلظت ترکیبات مبارزه با باکتری را دارند.
گیاهان دارویی برای درمان اسهال
گیاهان دارویی زیادی هستند که می توانند به درمان اسهال و دل پیچه کمک کنند، اما اثربخشی برخی از آنها بیشتر از سایرین می باشد که ما به آن می پردازیم.
گیاه بومادران برای درمان اسهال
گیاه بومادران خواص زیادی دارد و می توان به خاصیت ضد اسپاسم، ضد نفخ و ضد التهاب اشاره کرد، همچنین مهمترین خواص آن درمان اختلالات گوارشی از جمله اسهال می باشد.بومادران جهت درمان مشکلات روده و معده از جمله اسهال و دل درد بسیار موثر است و به خوبی می تواند این مشکلات را درمان کند.
این گیاه ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند که از علائم آن تورم صورت، زبان و لب ها و تنگی نفس می باشد که در صورت مشاهده می بایست مصرف دارو را قطع کنید.
بومادران ممکن است با داروهای ضد انعقاد، فشار خون ، ادرارآور و مسکن تداخل دارویی داشته باشد. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید قبل از مصرف بومادران با پزشک خود مشورت کنید.
هشدار: زنان باردار و شیرده نباید از این گیاه استفاده کنند، زیرا ممکن است عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
طریقه استفاده بومادران: برای تهیه دمنوش بومادران مقدار 2 تا 4 گرم از شاخه های گلدار را در یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه می جوشانیم.
سپس دمنوش را از صافی رد کرده و میل کنید. این دمنوش را میتوانید یک تا سه بار در روز تکرار کنید. اگر با طعم تلخ آن مشکل دارید می توانید آن را با نبات یا عسل مزده دار کنید.
درمان فوری اسهال، دل‌درد و دلپیچه
استفاده از پد حرارتی
هنگامی که احساس دل پیچه می‌کنید، یک پد حرارتی یا بطری آب گرم را میتوانید پیدا کنید که شما را آرام کند. همچنین میتوانید پتوی الکتریکی خود را دربربگیرید تا آرام بمانید تا زمانی که علائم دل درد بگذرند.
گرما بر روی معده، گرفتگی و درد را از شما رد می‌کند و همچنین می‌تواند ماهیچه‌های شما را آرام کند و حالت تهوع شما را کاهش دهد. با این حال، استفاده بیش از حد طولانی از آن می‌تواند به پوست شما آسیب بزند.
استفاده از آب برنج
آب برنج دقیقا همان آبی است که پس از پختن برنج اضافه می‌آید و می‌تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده‌ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می‌گیرد که درد دلپیچه را تسکین می‌دهد.
آب لیموی گرم
اگر مشکل شما سوء هاضمه باشد، آب لیمو به دل دردتان کمک می‌کند.
روش‌های درمان خانگی و سنتی اسهال
استراحت کافی و رژیم غذایی سالم
در هنگام این بیماری نیاز است به اندازه کافی استراحت کرده و سعی کنید مایعات و الکترولیت‌های از دست داده بدن را با خوردن زیاد مایعات و غذاهای ساده نظیر سوپ ساده، برنج به شکل کته، پاستا‌ها و سیب‌زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده جبران کنید.
خوردن سیب
سیب را رنده کرده و در بشقاب بگذارید تا قهوه‌ای شود. سپس آن را له کرده و یک بار در روز بخورید. این روش برای درمان اسهال توصیه شده است.
جوشانده هل
از دیگر شیوه‌های درمان خانگی اسهال نوشیدن جوشانده هل است. به این منظور یک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه‌هایش را پودر کنید.
نصف قاشق چایخوری پودر دانه‌ها را در یک فنجان آب جوشانده، سرد کنید و به حالت سرد بنوشید و در صورت اسهال مزمن میتوانید آن را گرم بنوشید.
خاکشیر
از خواص خاکشیر تنظیم دستگاه گوارشی بوده و ابتلاء معده را به بیماری‌های مختلف از جمله اسهال مرتفع می‌سازد. به این منظور خوردن خاکشیر یخمال توصیه میشود.
آب آلوئه ورا
آب آلوئه ورا (حدود ۲/۱ فنجان ۳ بار در روز): آلوئه ورا پوشش سیستم گوارش را ترمیم می‌کند و به راحتی تجزیه میشود.
سرکه سیب
یکی دیگر از درمان‌های مهم خانگی برای اسهال سرکه سیب است. این یک عامل مؤثر در برابر باکتری‌هایی است که باعث اسهال میشود. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. محلول را یک یا دو بار در روز بخورید تا اسهال کاهش یابد.
ماست
ماست، به ویژه آن‌هایی که حاوی باکتری‌های زنده مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند برای درمان خانگی اسهال مفید هستند. فقط دو کاسه ماست در روز می‌تواند باعث بهبود اسهال شود. برای بهبود سریعتر به ماست موز بیفزایید.
آب و الکترولیت‌ها
نوشیدنی الکترولیتی کامل را مخلوط کردن نصف قاشق چای خوری نمک و چهار قاشق چای خوری شکر به یک لیتر آب تهیه کنید. کمی آب پرتقال، آب لیمو یا جایگزین نمک برای پتاسیم اضافه کنید. در طول روز، این مخلوط را بنوشید.
آرد
طریقه مصرف: یک فنجان آب به آرد اضافه کنید. آن را اغلب بشویید و کمی نمک اضافه کنید، خوب هم بزنید. آن را بلافاصله بنوشید تا علائم اسهال را کاهش دهید.
سیب زمینی
طریقه استفاده: دریافت ۲ سیب زمینی شسته شده، پوست، و آنها را به مکعب‌های مختلف ریز ریز کنید. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنید.
زردچوبه
یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه در یک لیوان آب گرم یا سرد بریزید تا یک تونیک مؤثر برای سیستم گوارشی تهیه شود و همچنین یک محلول برای اسهال عفونی و التهابی فراهم آید.
درمان اسهال در کودکان
مایعات زیاد به کودک خود بدهید
ازدست دادن آب زیاد، از عوارض عمده اسهال است برای جلوگیری از آن، شما باید مایعات خالص را به کودک خود بدهید مانند آبگوشت، آب انگور سفید.
اگر کودک شما در سن تغذیه با شیر مادر باشد، باید به طور مرتب انجام شود برای جلوگیری از تخلیه الکترولیت، شما میتوانید نوشیدنی الکلیتی را به کودک خود ارائه دهی. باید از نوشیدنی‌های شیرین اجتناب شود، زیرا اسهال می‌تواند بدتر شود.
موز
موز، حاوی مقدار زیادی مواد مغذی ضروری است، بنابراین آن را به عنوان غذای کامل برای کودکان نوپا در نظر بگیرید پتاسیم موجود در موز، برای ماهیچه‌ها مفید است و شیمی درمانی کودک شما را تنظیم می‌کند.
همچنین یک منبع غنی از روی، آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین B ۶ و ویتامین A است. موز؟ حاوی شیرینی طبیعی است.
بنابراین نوزادان آنها را دوست دارند همچنین می‌تواند برای فرزند شما، انرژی زیادی فراهم کند که برای رشد و توسعه آنها مفید است با این حال، موز نارس، می‌تواند باعث یبوست شود، و باید از آن اجتناب کرد.
شما میتوانید موز را در هنگام بهبودی اسهال، به کودک خود دهید، زیرا برای جایگزینی آب وانرژی و مواد از دست رفته مفید است.
دانه‌های گشنیز
بذر‌های گشنیز، توانایی افزایش مدفوع را دارند. به این ترتیب، به طور قابل توجهی، شدت اسهال را بهبود می‌بخشد شما میتوانید ۱ قاشق چای خوری دانه گشنیز، را همراه با ۱ قاشق غذاخوری از ماست به کودک نوپا خود بدهید. درنظر داشته باشید، که اگر کودک شما از اسهال حاد و یا مزمن رنج میبرد، این روش مناسبی نخواهد بود.
زغال اخته
خوردن و جویدن زغال اخته چند بار در روز، بهترین راه برای جلوگیری از اسهال است. سوپی که با زغال اخته خشک درست شده است، نیز می‌تواند به کودک شما داده شود.
چه هنگام باید برای اسهال کودکان پزشک را ملاقات کرد؟
اگر اسهال در کودک نوپا طبیعی باشد، مدفوع او معمولا قهوه‌ای روشن مایل به قهوه‌ای تیره است.
همین طور وجود چربی، مخاط یا خون در مدفوع کودک نو پا ممکن است وجود داشته باشد که این نشان دهنده مشکلات شدید مانند انگل یا فیبروز کیستیک است. اگر حرکت لگن کودک شما طبیعی نیست، شما باید با دکتر مشورت کنید.
اگر کودک شما علائم و نشانه‌هایی از قبیل: اسهال خونین، تکرر استفراغ دارد و از خوردن یا نوشیدن فرار می‌کند، یا با تغییرات رفتاری شامل کاهش پاسخ یا بی حسی به درد شکم مواجه است به دکتر مراجعه کنید.
