انسان موفق و با برنامه همیشه آینده نگری در زندگی را مدنظر قرار داده و برای رسیدن به اهدافش تلاش میکند. گروه موفقیت پارس مگ در این مطلب آینده نگری در زندگی را مورد واکاوی قرار داده است.

نقش آینده نگری در زندگی

اگر به زندگی افراد موفق نگاه کنیم، می‌بینیم که آن‌ها خیلی زودتر از رسیدن به قله، موقعیتشان را پیش بینی کرده بودند. آن‌ها آینده خود را خلق کردند. اما چگونه؟ این افراد یک چشم انداز کاملا مشخص و واضح از آینده‌ای که می‌خواهند در ذهن داشتند و قدم به قدم به سوی آن پیش رفتند.

آینده نگری در زندگی
براساس مطالعات متخصصان روانشناسی مثبت گرا، آینده نگری در زندگی یکی از مهم‌ترین توانایی‌هاییست که یک فرد برای رسیدن به اهدافش به آن نیاز دارد. آینده نگری یعنی «یک جهت گیری شناختی برای آینده، یک نوع عقلانیت عملی و خودکنترلی که به طور موثر به دستیابی به اهداف بلندمدت فرد کمک می‌کند».

به بیان دیگر اینکه قله‌ پیش رویمان را ببینیم و به سوی آن بر اساس یک نقشه‌ عملی و برنامه ریزی قدم برداریم.

مزایای آینده نگری در زندگی

افرادی که دارای قدرت آینده نگری در زندگی و یا دوراندیشی نسبت به مسائل هستند تصویری روشن از موضوعات مختلف پیش رو دارند. این افراد با گسترش دیدی که در طول زمان کسب می‌کنند، می‌توانند حتی به پیش بینی پشت پرده مسائل نیز دست بزنند.

فرد آینده نگر با در نظر گرفتن زمان و سپس نگاه به آینده، می‌تواند به پیشرفت‌هایی وسیع و همه جانبه، دست یابد. چراکه این عوامل، فاکتورهای مهم دستیابی به اهداف و موفقیت‌های فردی و اجتماعی هستند .

توجه به تک تک این عوامل (گسترش دید، پیش بینی مسائل، در نظر گرفتن زمان حال و…) باعث می‌شود، فرد بتواند برای رخدادهای احتمالی در آینده آمادگی لازم را کسب نماید و در صورت لزوم به چاره اندیشی برای مسائل پیش رو اقدام نماید.

آینده نگری در زندگی

آینده نگر بودن یک نوع توانایی برای برنامه‌ ریزی آینده از طریق راهی است که به اندازه کافی خلاقانه و نوآورانه باشد. افراد بسیاری علاقمندند در زندگی فردی و اجتماعی خود، به نتایجی جدید دست یابند و راهکارهایی را در راستای دستیابی به موفقیت به کار گیرند که تا کنون مورد آزمون قرار نگرفته باشد و کاملا نو و مبتکرانه باشد. بنابراین این افراد به طور دائم در حال تمرین دستیابی به خلاقیت هستند.

کسب درآمد فریلنسری و فوت و فن هایش

آینده نگر بودن باعث می‌شود فرد، به انسانی خوش‌بین تبدیل شود که به طور عمیق باور دارد که به اهدافش دست خواهد یافت. چنین فردی، بیش از آنکه به گذشته‌ای دست و پاگیر بچسبد و از ترس‌های آن، احساس عدم موفقیت کند و یا حتی به حال و اکنون، تمرکز کند، رو به آینده دارد و برای موفقیت در آن زمان تلاش می‌کند.

چگونه تبدیل به فردی آینده نگری در زندگی شویم ؟

نقشه بکشید

شناسایی اهداف مناسب، توسعه برنامه نوشته شده برای رسیدن به این اهداف و اجرای گام‌های عملی مورد نیاز بری رسیدن به آن‌ها می‌تواند میان موفقیت و شکست در زندگی تفاوت ایجاد کند.

اگر یک برنامه مکتوب (برنامه ریزی صحیح و عملی ) داشته باشید، انگیزه بیشتری برای شروع کار‌ها و سرمایه گذاری در راستای قله‌ی مقصودتان خواهید داشت.

 اهدافتان را به اشتراک بگذارید

انجام این کار جز مهمی از هدف گذاری و آینده نگری است. زمانی که با دیگران در رابطه با اهدافتان سخن می‌گویید، یک شبکه حمایتی از افرادی که به موفقیت شما علاقه‌مند هستند تشکیل می‌دهید و می‌توانید از آن سود ببرید.

این امر همچنین منجر به بیان دیدگاه‌ها حول محول اهداف شما می‌شود که در این صورت اطلاعات و بینش عمیق‌تری نسبت به مسیر پیش رو خواهید یافت؛ و مهم‌تر از همه، این کار شما را مسئول رسیدن به هدف می‌کند – یک محرک قدرتمند!

آینده نگری در زندگی

 تصمیم سازی کنید

پروسه‌ی تصمیم گیری می‌تواند بسیار سخت باشد اگر بخواهید به آن همه یا هیچ نگاه کنید. به جای اینکه تصمیم بگیرید «هر هفته ۵۰ تومان پس انداز می‌کنم» یا «من هر روز صبح به باشگاه می‌روم» یا «من هر روز ورزش خواهم کرد» با خود قرار بگذارید «هر هفته دو یا سه بار به گردش می‌روم» یا «هر هفته میزان ورزش کردنم را افزایش می‌دهم».

قدم‌های کوچک بردارید

در حالیه که رسیدن به اهداف بزرگ ممکن است دلهره آور به نظر برسد، اهداف کوتاه مدت قابل دستیابی‌تر هستند. برای مثال اگر روزی ۵۰۰۰ تومان پول پس انداز کنید، رسیدن به پس انداز بزرگ راحت‌تر خواهد بود. همچنین ثابت قدم ماندن در مسیر برایتان ساده‌تر خواهد شد. حتما در مسیر خود موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید.

صبور باشید

برنامه ریزی و قدم برداشتن در راستای رسیدن به اهداف می‌تواند به انسان حس هدفمندی و جهت گیری بدهد. اما همیشه احتمال برگشت به عادات گذشته و رها کردن تصمیمات وجود دارد.

به جای تسلیم شدن در برابر موانع، برنامه‌ خود را اصلاح کنید یا فعالیت‌هایی را در نظر بگیرید که بتوانند جایگزین عادات نامطلوبتان شوند. پس هدف گذاری را فراموش نکنید!

افراط و تفریط نکنید

فرض کنید می‌خواهید برای خرید یک وسیله‌ مهم در راستای کارتان پس انداز کنید. احتمالا اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که از هزینه‌ سرگرمی یا سفر‌های خود کم کنید تا بتوانید به مقدار لازم پول ذخیره کنید.

بالا بردن هوش هیجانی و همه راه هایی که شما را فرد موفقی می کند

اما اینکار گاهی آنقدر شما را افسرده و درمانده می‌کند که ماندن در مسیر اهدافتان غیرممکن می‌شود و در نهایت اوضاع بهتری نخواهید داشت. به عبارت دیگر تعادل کلید حل این مسئله است. اقدامات دشوار و ناگهانی برای مسیر‌های طولانی پایدار نیستند.

آینده نگری در زندگی

تاثیر آینده نگری در زندگی مادی و معنوی

بخش زیادی از آینده نگری در زندگی ، معطوف به تامین نیازهای مادی است. توجه به تامین این نیازها و تلقی جدی از آن، در حیات معنوی افراد نیز اثرگذار است. انسان، موظف به تامین نیازهای مادی و معنوی خویش است. ادیان الهی همگی بر این امر، صحه گذاشته‌اند.

توجه به برآورده کردن نیازهای مادی برای برطرف ساختن تنگناهای زندگی، رفع نیازمندی‌های خانواده، تامین معیشت مناسب و تلاش برای کسب معاش و برنامه‌ریزی موثر بر انجام هر یک از موارد گفته شده، در تامین امنیت روانی و بهداشت روانی افراد موثر است.

آینده نگری در امور مادی به آرامش در امور معنوی منتهی می‌گردد. فردی که دارای قدرت آینده نگری در انتخاب شغل مناسب، تامین معاش خانواده و… است، می‌تواند تمامی اضطراب‌ها و تشویش‌ها را در درون خانواده خود از بین ببرد و بدین صورت گامی در راستای سلامت روانی اعضای خانواده بردارد.

تفکرات نادرست آینده نگری در زندگی

بعضی از افراد از بینشی صحیح در زمینه آینده نگری برخوردار نیستند و با ایجاد تصوراتی در ذهنشان در زمینه آینده نگری، با آن به مقابله بر می‌خیزند. همین عامل سبب می‌شود که هیچ‌گاه نتوانند با یک برنامه ریزی دقیق و آینده نگرانه به موفقیت فردی و اجتماعی دست یابند.

این افراد، آینده خود را با تصورات ناصحیحی که دارند با مخاطرات جدی مواجه می‌کنند.

از جمله این تصورات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- بعضی از افراد گمان می‌کنند، آینده نگری صفتی است که فقط در چند حوزه از زندگی قابل بکارگیری است.

این افراد معتقدند حوزه‌های اثرپذیر از آینده نگری و برنامه ریزی برای آن، فقط حوزه‌های مالی و اقتصادی است. در حال‌ که این تصور کاملا اشتباه است چرا که ممکن است آینده نگری حوزه وسیع اقتصاد و کار و سرمایه را در برگیرد، اما نسبت به سایر حوزه‌ها نیز بی تفاوت نیست.

آینده نگری مفهومی بسیار عمیق است که تمامی حوزه‌ هی اجتماعی، روابط انسانی، تفریحات و گردشگری و حتی سیر و سفر را نیز در بر می‌گیرد.

2- برخی از افراد معتقدند آینده نگری، رفتاری حسابگرانه است و به نوعی خودخواهی در افراد منجر می‌گردد.

در پاسخ به این افراد می‌توان این طور بیان کرد که آینده نگری، اساسا رابه‌ ای با خود خواهی ندارد. فرد آینده‌نگر، فردی است که نه تنها به موفقیت می‌اندیشد بلکه به دنبال دستیابی به مهارت‌های اجتماعی و بهبود روابط بین فردی نیز هست.

او با انجام تعاملات موثر با سایر افراد جامعه، نه تنها رفاه خود بلکه رفاه دیگران را نیز تامین خواهد کرد.

چگونه زرنگ باشیم + ۱۰ راهکار روزانه

3- برخی از منتقدان به آینده نگری معتقدند افراد آینده نگر، افرادی دارای نوعی محافظه کاری افراطی هستند که این برخورد محتاطانه، از ترسشان نسبت به آینده نشأت می‌گیرد.

بسیار شنیده‌ایم که می‌گویند احتیاط، شرطی است عقلانی. رعایت احتیاط در آینده نگری نیز از ضروریات به شمار می‌رود و رعایت جوانب احتیاط، به معنای ترس نیست.

بسیاری از افراد با اتکاء به این تصورات ناصحیح نسبت به آینده نگری، خود را در دام وسوسه‌های عظیم اجتماعی از جمله اعتیاد انداخته‌اند در حالی که این تصور از اساس، باطل است.

آینده نگری در زندگی

راه‌کارهای مناسب برای آینده نگری در زندگی

فراموش کردن گذشته

بسیار شنیده‌ایم که می‌گویند: «گذشته‌ها گذشته است.»
این حرف صحیحی است، چرا که آنچه در گذشته رخ داده است نباید تبدیل به عاملی دست و پاگیر در زندگی فعلی و آینده ما شود.

تمرکز بر گذشته، نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه تمرکز ما بر اهداف اکنون و آینده ما را تحت تاثیر ناخوشایند خود قرار می‌دهد.

بنابراین به جای تمرکز بر گذشته باید بر اهداف آینده متمرکز شد. گذشته نگری، هم‌چنین موجب می‌شود فرد تمام خوش بینی‌های خود نسبت به آینده را از دست بدهد. چنین فردی به زودی دچار افسردگی می‌شود.

 تدوین برنامه‌های بلند مدت

داشتن برنامه و برنامه‌ریزی و تدوین اهداف بلند مدت در راستای رسیدن به موفقیت و تصمیم گیری آینده نگر بسیار مهم و موثر است.

 بکار گیری روش‌های نو

روش‌هایی که قبلا آزموده‌ایم قدیمی هستند. ممکن است در بعضی موارد، کارایی داشته و یا موثر بوده‌اند، اما لزومی ندارد که ما هم‌چنان درگیر آن روش‌ها باشیم. در راه دستیابی به آینده نگری، به کارگیری روش‌های نو در خلق نتایج جدید بسیار موثرند.

 پذیرش مسئولیت برای آینده نگری

فرد آینده نگر، فردی است که می‌تواند در تصمیم گیری‌ها و افکارش مستقل باشد. او می‌تواند به تنهایی برای آینده‌اش تصمیم بگیرد، پس باید بداند عواقب همه تصمیماتش با خود اوست و باید هر نوع نتیجه خوب یا بد را بپذیرد. از طرفی مستقل بودن در تصمیم گیری باعث می‌شود استقلال فکری بیشتری نصیب فرد آینده نگر شود و مسئولیت پذیری وی دو چندان گردد.

تدوین برنامه جدید متناسب با اهداف جدید

تدوین برنامه‌ای که مناسب با اهداف جدید باشد از راهکارهایی است که در جهت نیل به موفقیت در آینده و تصمیم گیری موفق، موثر است. در این راستا باید برنامه‌ای قابل دستیابی، صریح و روشن تدوین گردد تا دستیابی به آن آسان‌تر باشد.

آینده نگری در زندگی

 تلاش و پشتکار لازم و کافی

برای رسیدن به هر گونه موفقیت، باید تلاش لازم و کافی داشت و با پشتکار، مشکلات ایجاد شده را برطرف نمود. افراد آینده نگر، همیشه افرادی هستند که میزان تلاش و پشتکارشان به مراتب از دیگران بیشتر است.

همه افراد موفق که توانسته‌اند تصمیمات مناسبی برای آینده‌شان بگیرند، افرادی نبوده‌اند که طعم ناکامی، تبعیض، فقر و… را نچشیده باشند.

بسیاری از افراد موفق، بخشی یا تمام این مشکلات را لمس کرده‌اند، اما توانسته‌اند با تکیه به اراده محکم خود، با حفظ تلاش و پشتکارشان بر آن مشکلات فایق شوند. کسی که با یک بار زمین خوردن دچار یاس و ناامیدی شود حتما از موفقیت بازخواهد ماند.

کسب تجربه در کار + 15 توصیه کارآمد

افراد آینده نگر به دلیل باور به خود و اهدافی که در پیش رو دارند، هرگز دست از تلاش بر نمی‌دارند.

 یادگیری آینده نگری در زندگی

بسیاری از مطالب را می‌توان آموخت و به ژنتیک ارتباطی ندارد. از جمله این موارد آموختنی می‌توان به یادگیری نحوه فکر کردن صحیح، نحوه خلاقانه عمل کردن، باور به پیشرفت و یا حتی نحوه هدف‌ گذاری و آینده نگری اشاره کرد.
باید بیاموزید که نوآورانه فکر کنید و خلاقانه عمل کنید. بدون نوآوری و یادگیری آن، شکست، قطعی است. باید بیاموزید تا برای آینده نگری به طرز صحیحی فکر کنید و عمل نمایید.

 تغییر برنامه برای آینده نگری

بسیاری از برنامه‌هایی که در گذشته تدوین شده و اجرا نموده‌ایم دیگر نمی‌توانند در شرایط جدید پاسخگو باشند.
برنامه‌ها باید مدام دچار تغییر و تحول شوند تا کاملا به روز باشند از طرف دیگر اهداف جدید و بازنویسی اهداف باعث می‌شود تا مدام به آینده و پیشرفت و موفقیت در آن بیندیشیم.

این نوع تفکر مثبت سبب می‌شود به جای درگیر شدن به گذشته، به اهداف تازه و دستیابی آن در آینده بیندیشیم.

 افکار جدید

همه افکار مثل هم نیستند و نباید مثل هم باشند. فردی که آینده نگر است متفاوت تر از دیگران، فکر و عمل می‌کند و به نتایجی دست می‌یابد که دیگران در کسب آن نتایج، ناکام بوده‌اند.

برای آینده نگر بودن و تصمیم گیری‌هایی که همراه با آینده نگری باشد لازم است بعضی از مواقع، از آنچه هست فاصله بگیریم تا با ایجاد پرسش‌های جدید زمینه برای ایجاد پاسخ‌های جدید فراهم شود و خلاقیت اتفاق بیفتد.

اگر همیشه درگیر هنجارها و روش‌های مرسوم تصمیم گیری باشیم، نمی‌توانیم به پرسشی جدید دست یابیم تا خلاقیتی در پی داشته باشد.

آینده نگری در زندگی

 مدیریت ترس و شجاعت

از بین بردن ترس‌هایی که در وجودمان ریشه دوانده‌اند در تصمیم گیری‌های جدید و آینده نگر بسیار مهم و موثراست. بیشتر این ترس‌ها ناشی از شکست‌هایی است که در گذشته با آن روبرو شده‌ایم و اکنون تبدیل به مانعی جهت تصمیم گیری‌های جدید شده‌اند.
ماندن در این احساس، عاملی است جهت جلوگیری از تصمیم گیری صحیح آینده نگر و کسب موفقیت.

 داشتن اعتماد به نفس

اعتماد به نفس موجب می‌شود برنامه‌ریزی برای آینده را به درستی انجام دهیم. کسی که دارای اعتماد به نفس پائینی است همیشه از داشتن چنین برنامه‌ای جلوگیری می‌کند، چرا که احساس می‌کند با شکست مواجه خواهد شد.
لذا برای تبدیل شدن به فردی با توان آینده نگری و دوراندیشی باید هر گونه باور منفی را از خود دور کنید تا با کسب دیدگاهی وسیع، نسبت به آینده با خوش‌بینی روبرو شوید.

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید