خواص برگ سنا برای همه ما شناخته شده است.برگ سنا به دلیل خواص دارویی بی نظیر آن برای درمان و یا پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری های انسانی نیز استفاده می شود.با این مطلب از پارس مگ همراه باشید تا با خواص برگ سنا بیشتر آشنا شوید.
برگ سنا که با نام علمی “Cannabis sativa” شناخته میشود، یکی از گیاهان بسیار شناخته شده است. این گیاه یک گیاه یک‌ساله است که برای خصوصیات فیزیکی و شیمیایی خود شناخته میشود. برگ‌های سنا دارای ساختاری جفت‌پرده ای با حد فاصل بین پنجه‌ها هستند و معمولاً سه شاخه پنجه‌ای دارند. طرح و شکل برگ‌های سنا معمولاً برخوردار از فروزش شامل شش تا نه پره وجود دارد.
این برگ‌ها قسمت مهمی از گل‌های ماده و نر سنا را تشکیل می‌دهند. علاوه بر آن، برگ‌های سنا توجه بسیاری به خود جلب می‌کنند، زیرا تعدادی از مهم‌ترین ترکیبات شیمیایی گیاه، مانند کانابینوئیدها در این بخش از گیاه تولید می‌شوند. در نتیجه، برگ سنا علاوه بر استفاده‌های گیاه‌شناسی، در زمینه‌های پزشکی و صنعتی نیز کاربرد دارد.
ترکیبات و عناصر موجود در برگ سنا که برای سلامتی مفید هستند :
برگ سنا دارای تعداد زیادی ترکیبات و عناصر مفید است که به سلامتی انسان میتوانند مفید باشند. مهم‌ترین ترکیبات و عناصری که در برگ سنا وجود دارند عبارتند از :
- کانابینوئیدها: برگ سنا شامل تعداد زیادی کانابینوئید مانند THC (تتراهیدروکانابینول) و CBD (کانابیدیول) است. این ترکیبات به خواص ضد التهابی، ضد اضطراب، تسکین‌دهنده درد و عملکرد مؤثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده‌اند.
- فلاوونوئیدها: برگ سنا شامل فلاوونوئیدهایی مانند کوئرسیتین، کامفرول و اپی‌کاتکین است. این ترکیبات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارند و میتوانند در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو مؤثر باشند.
- ترپن‌ها: برگ سنا حاوی ترپن‌های مانند لیمونن، میرسن، کاروفیلن و پینن است. این ترکیبات ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی هستند. همچنین، آروماتراپی (تراپی بویایی) از ترپن‌های موجود در برگ سنا نیز استفاده میکند.
- ویتامین‌ها: برگ سنا شامل ویتامین‌های مختلفی نظیر ویتامین C و ویتامین E است. این ویتامین‌ها به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و میتوانند در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند.
با این حال، قبل از استفاده از برگ سنا به عنوان درمان یا مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا از تأثیرات و موانع ممکن آگاه شوید.
همچنین در پارس مگ بخوانید : درمان یبوست در خانه و دلایل ایجاد آن
خواص برگ سنا
پوست و مو
از مشکلات رایج پوست، آکنه است. برای درمان جوش‌های پوستی میتوان از چای سنا استفاده کرد. این گیاه خاصیت آنتی باکتریالی دارد پس در بهبود زخم‌ها و سوختگی نیز کاربرد دارد.
برگ سنا میتواند منجر به صاف و براق شدن و همچنین محکم شدن تار موهایتان شود. برای این کار میتوانید پودر سنا را با آب و ماست به عنوان ماسک مو استفاده کنید.
یبوست
استفاده از انواع ملین، ساده‌ترین روش درمان یبوست است. گیاه سنا دقیقا یک ملین قوی است که باعث افزایش انقباضات و تحریک روده میشود. برگ سنا حاوی گلکوزید‌های انتراکویینون است که به سنسوید معروف‌اند که وقتی در بدن به رایناترونز تبدیل می‌شوند؛ کار ملین را در بدن انجام می‌دهند و باعث افزایش کارکرد باکتری‌های مفید روده می‌شوند تا عمل دفع راحت‌تر صورت گیرد.
لاغری
برگ سنا به واسطه ملین بودن ، در ا مصرف روزانه باعث هضم و دفع مواد غذایی شده و غذا مدت زمان کمتری در بدن میماند و به همان اندازه، تجمع چربی و هیدوکربنهای چاق کننده در بدن کمتر میشود. البته مصرف برگ سنا حدی دارد و نباید زیاد مصرف شود چون منجر به بروز مشکلات جبران ناپذیری میشود.
درمان سرطان روده
هنگامی که در حرکات روده تغییراتی ایجاد میشود، فرد دچار یبوست و یا گاهی اسهال شدید میشود. اگر علائم بصورت یبوست باشد برگ سنا قابلیت درمان سندروم روده تحریک پذیر را دارد.
از خواص برگ سنا میتوان گفت که حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان در درمان سرطان همیشه حرف اول را میزند. این آنتی اکسیدان مستقیما با رادیکالهای آزاد مبارزه میکند و از ایجاد مشکلات کسیداتیو جلوگیری میکند و از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند.
خواص برگ سنا برای سلامتی
گیاه سنا از گونه بزرگی از گیاهان گلدار تیره باقلاسانان و زیر تیره ارغوانیان به وجود می‌آید. این گیاه متعلق به مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری مثل آفریقا و هند است؛ اما نوع وحشی آن در شرق آمریکا هم رشد میکند. از برگ، غلاف و پوسته بیرونی و میوه سنا میتوان فرآورده‌های دارویی مانند چای و مکمل‌های دیگر را تولید کرد. چای سنا از نوع خاص این تیره معروف به سنای انگلیسی و مصری به دست می‌آید.
برگ سنا در طب سنتی و طب نوین مصارف زیادی دارد، از جمله برای برطرف کردن یبوست، درمان بواسیر (همورویید)، درمان سندروم روده تحریک پذیر، مراقبت از پوست، ضد انگل بودن، درمان بیماری‌های التهابی و سرطان روده و همچنین لاغری، از خواص برگ سنا هستند.
یکی از خواص مهم برگ سنا تخلیه روده است؛ از این رو علاوه‌بر استفاده در موارد ذکر شده در بالا، در انجام عمل کولونوسکوپی، قبل از انجام عمل، به بیماران قرص و یا دمنوش سنا داده میشود تا مسیر روده آنها به کلی تخلیه شده و برای انجام عمل کولونوسکوپی آماده باشد.
سنا : درمان طبیعی برای هموروئید
بیماری هموروئید یا بواسیر، یک مشکل شایع و دردناک است که بر اثر تورم رگ‌ها در مقعد و قسمت تحتانی رکتوم رخ می‌دهد و معمولا نتیجه‌ی یبوست و فشار دفع می‌باشد. استفاده از چای سنا به عنوان یک راه درمان خانگی، میتواند به کاهش یبوست و فشار دفع کمک کند و به این ترتیب، در کاهش عوارض و درد هموروئید موثر باشد.
سنا و تأثیر آن بر سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر
سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال شایع دستگاه گوارش است که اغلب با تغییراتی در حرکات روده و بروز یبوست یا اسهال همراه است. در مواقعی که یبوست به عنوان نشانه‌ی اصلی این سندروم ظهور میکند، استفاده از خواص برگ سنا میتواند مفید باشد. پزشکان سنتی گاهی چای سنا را به بیمارانی که با لاکتولوز – یک داروی ملین – موثر نیستند، توصیه می‌کنند. با این حال، مطالعات و پژوهش‌های علمی در این زمینه هنوز در حال ادامه است و اثربخشی قاطع سنا در درمان سندروم روده تحریک‌پذیر هنوز توسط دانشمندان اعلام نشده است. بنابراین، قبل از مصرف چای یا سایر فراورده‌های سنا برای درمان این بیماری، باید حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
قدرت آنتی اکسیدان سنا در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و سرطان
از قدیمی‌ترین استفاده‌های سنا، تسکین سردرد، التهاب بافت‌ها و مفاصل و تب بوده است. آنتی‌اکسیدان‌های فراوان موجود در برگ‌های سنا با خنثی‌کردن رادیکالهای آزاد، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند و در نتیجه به پیشگیری از بیماری‌های مزمن و سرطان کمک می‌کنند. سرطان روده بزرگ، از جمله بیماری‌هایی است که قابل پیشگیری با استفاده از سنا است.
تصفیه‌کننده طبیعی بدن
سنا، به دلیل خاصیت ادرارآور بودن، نقش مهمی در دفع مواد زائد بدن ایفا میکند. این گیاه با دفع چربی، نمک، آب اضافی و سموم بدن، به تصفیه و سم زدایی بدن کمک میکند. اما نکته قابل توجه این است که مصرف زیاد سنا میتواند منجر به کمبود آب بدن شود. پس اگر از این گیاه استفاده می‌کنید، حتما میزان مصرف آب خود را نیز در نظر داشته باشید.
سنا، دشمن انگل‌های روده
یکی از خواص کمتر شناخته شده سنا، خاصیت ضدانگلی آن است. این گیاه با ریشه کن کردن کرم‌ها و انگل‌های روده، جذب مواد مغذی در بدن را بهبود می‌بخشد. ماده‌ای به نام سنوسید که در چای سنا وجود دارد، این خاصیت را به سنا می‌دهد.
دیگر خواص برگ سنا برای درمان بیماری ها
خواص برگ سنا برای دردهای مزمن :
برگ سنا به عنوان یک گزینه درمانی برای دردهای مزمن مانند درد عصبی، درد عضلانی و دردالتهابی بررسی میشود. خواص برگ سنا برای دردهای مزمن شامل موارد زیر میشود:
- ضد التهابی: برگ سنا حاوی ترکیباتی مانند کانابینوئیدها است که خواص ضد التهابی دارند. این ترکیبات میتوانند راهکاری مؤثر برای کاهش التهابها و تسکین دردهای مزمن باشند.
- آرامش‌بخش و تسکین دهنده: ترکیباتی مانند CBD (کانابیدیول) که در برگ سنا وجود دارند، خواص آرامبخش و تسکین دهنده دارند. این ترکیبات میتوانند به کاهش و شل کردن عضلات فشار داده شده و بهبود تسکین دردهای مزمن کمک کنند.
- کنترل درد عصبی: برخی از تحقیقات نشان داده است که برگ سنا میتواند برای کاهش درد عصبی مانند درد عصب سیاتیک، درد عصب پریفرال و درد عصب وصله، مؤثر باشد. این تأثیر به واسطه تأثیر ضد التهابی و تسکین دهنده آن بر روی نظام عصبی است.
- کاهش آسیب عصبی: برگ سنا ممکن است به کاهش آسیب و التهاب در اعصاب کمک کند. این ترکیبات میتوانند فرایندهای التهابی و دگرگونی‌های عصبی را کاهش داده و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دردهای عصبی مزمن بدهند.
مهم است که به همراهی و هدایت پزشک تخصصی و مشاوره حرفه‌ای از برگ سنا به عنوان یک راهکار درمانی برای دردهای مزمن استفاده کنید. همچنین، توصیه میشود که درمان را با دزهای مناسب و مدت زمان معین انجام دهید.
2- خواص برگ سنا برای بیماری‌های التهابی :
برگ سنا خواص ضد التهابی قابل توجهی دارد و میتواند در درمان بیماری‌های التهابی عمده مؤثر باشد. در زیر تعدادی از خواص برگ سنا برای بیماری‌های التهابی را توضیح می‌دهیم:
- التهاب مفاصل: برگ سنا ممکن است به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش التهاب و درد در بیماری‌های مفصلی مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت تغییری و آرتریت دیگر استفاده شود. خواص ضد التهابی موجود در برگ سنا میتواند به کاهش علایم التهابی و احتمالاً بهبود عملکرد مفاصل کمک کند.
- التهاب روده: برگ سنا میتواند در درمان بیماری‌های التهابی روده مانند کولیت التهابی و بیماری کرون استفاده شود. آنتی‌التهابات موجود در برگ سنا ممکن است به کاهش التهاب روده و علائم مرتبط به همراه آنها مانند اسهال و درد کمک کند.
- التهاب پوست: برخی از مشکلات پوستی مانند درماتیتات آلرژیک و پسوریازیس در نتیجه التهاب و سوءتغذیه بروز می‌کنند. برگ سنا میتواند به عنوان یک روش طبیعی درمان برای کاهش التهاب پوست و علائم مرتبط استفاده شود. خواص آرامش‌بخش و ضد التهابی آن ممکن است تسکین و بهبودی در پوست موجود را بیاورد.
- آرتریت روماتوئیدی: برگ سنا میتواند به کاهش التهابات عمومی و علائم آرتریت روماتوئیدی کمک کند. خواص ضد التهابی طبیعی آن ممکن است بر روند التهابی در بدن تأثیر بگذارد و علایم درد، آبسه و صبحگاهی را کاهش دهد.
توصیه میشود قبل از استفاده از برگ سنا برای درمان بیماری‌های التهابی، با پزشک تخصصی خود مشورت کنید تا مناسبیت و دستورالعمل مناسب را برای شرایط خاص شما تعیین کنند.
3- خواص برگ سنا برای اضطراب و اختلالات روانی :
برگ سنا ممکن است به عنوان یک روش طبیعی در مدیریت اضطراب و برخی اختلالات روانی کمک کند. در زیر تعدادی از خواص برگ سنا در این زمینه را توضیح می‌دهیم:
- آرامش‌بخش: برگ سنا خواص آرامش‌بخشی دارد که میتواند به کاهش استرس، تنش و اضطراب کمک کند. ترکیبات مانند CBD (کانابیدیول) که در برگ سنا وجود دارد، ممکن است اثر آرامش‌بخشی داشته باشد و بر تعادل سیستم عصبی تأثیر بگذارد.
- تسکین احساسی: خواص تسکین دهنده برگ سنا میتواند به کاهش اضطراب و احساسات منفی کمک کند. این میتواند منجر به افزایش روحیه و بهبود کلیت خلق و خو باشد.
- کاهش علائم اختلالات روانی: برخی از تحقیقات نشان داده است که برگ سنا ممکن است در مدیریت برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال وسواسی-اجباری و اضطراب عملکردی کمک کند. خواص ضد استرس و ضد اضطراب آن میتواند به بهبود علائم این اختلالات روانی کمک کند.
- بهبود کیفیت خواب: برگ سنا میتواند بهبود عملکرد خواب را تسهیل کند. خواب کافی و کیفیت مناسب خواب میتواند به کاهش اضطراب و بهبود روحیه کمک کند. خواص آرامش‌بخشی برگ سنا ممکن است به بهترین استفاده از خواب کمک کند.
4- خواص برگ سنا برای بیماری‌های عصبی :
برگ سنا ممکن است برخی خواص مفید در مدیریت برخی از بیماری‌های عصبی داشته باشد. در زیر تعدادی از این خواص را برای شما شرح می‌دهیم:
- تسکین دردهای عصبی: برگ سنا دارای خواص ضد التهابی و تسکینی است که ممکن است در کاهش دردهای عصبی مؤثر باشد. این خواص نیز میتواند به تسکین درد و علائم بیماری‌های عصبی مانند نوروپاتی، شقاق عصبی و سایر شرایط عصبی کمک کند.
- کاهش التهاب عصبی: بعضی از بیماری‌های عصبی مانند اسکلروز چندگانه و التهاب عصبی مرکزی ممکن است با التهاب عصبی همراه باشند. خواص ضد التهابی برگ سنا ممکن است به کاهش التهاب عصبی و کاهش علایم و نشانه‌های آن کمک کند.
- آرامش و تسکین روحیه: استفاده از برگ سنا میتواند بهبود روحیه و تسکینی بر روی سیستم عصبی ارائه دهد. ممکن است به کاهش اضطراب و استرس مرتبط با بیماری‌های عصبی کمک کند و روحیه درمانی را بهبود بخشد.
- بهبود خواب: خواب درست و کافی برای رفاه عصبی بسیار مهم است. برگ سنا ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب مناسب میتواند بهبود سلامت عمومی و روانی را برای بیماری‌های عصبی به همراه داشته باشد.
مهم است که قبل از استفاده از برگ سنا برای بیماری‌های عصبی، با پزشک خود مشورت کنید. آنها میتوانند بر اساس شرایط شما، توصیه‌ها و راهنمایی لازم را ارائه کنند.
خواص برگ سنا برای بیماری دیابت :
برگ سنا احتمالاً خواص سازنده برای کنترل دیابت دارد. اما مهم است به یاد داشته باشید که بررسی‌های کامل علمی جدی در این زمینه هنوز به اندازه کافی صورت نگرفته است و این خواص هنوز به صورت رسمی توسط مراجع و سازمان‌های بهداشتی تأیید نشده‌اند.
با این حال، چندین تحقیق آزمایشگاهی و مطالعه بر روی حیوانات نشان داده‌اند که برگ سنا ممکن است در مدیریت دیابت مفید باشد. ترکیبات موجود در برگ سنا میتواند به بهبود کنترل قند خون، کاهش سطح گلوکز خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. همچنین، برگ سنا ممکن است در کاهش التهاب، پیشگیری از آسیب به عروق و سلول‌های بتا (که مسئول تولید انسولین هستند) و حفظ سلامتی کبد مؤثر باشد، که همه اینها ارتباط مستقیمی با دیابت دارند.
با این حال، برای استفاده از برگ سنا در مدیریت دیابت، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما میتواند با توجه به وضعیت سلامتی شما و داروهای دیگری که در حال استفاده هستید، اطمینان حاصل کند که برگ سنا ممکن است برای شما مناسب باشد و آیا میتواند به عنوان تکمیلی در رژیم غذایی و درمان دیابت نیکو باشد.
مهم است به خاطر داشته باشید که مدیریت دقیق دیابت نیازمند رژیم غذایی مناسب، تمرین منظم و استفاده از داروها و روش‌های معتبر می‌باشد. هر تغییری در رژیم درمانیتان را باید با پزشکتان مشاوره کنید.
مصرف برگ سنا در دوران بارداری
از آنجایی که مصرف برگ سنا باعث انقباضات بیشتر روده‌ها میشود و عبور مواد غذایی را سرعت می‌بخشد، در دوران بارداری و شیردهی مصرف آن ممنوع است؛ زیرا جذب بسیاری از مواد را کاهش داده، میزان آب موجود در بدن را کاهش می‌دهد و ممکن است در زمان بارداری موجب ایجاد درد در ناحیه شکم گردد. به همین دلیل مصرف برگ سنا در دوران بارداری و حتی استفاده از قرص سنا، ممنوع است و بهتر است در صورت بروز مشکل در سیستم گوارشی، برای استفاده از یک راهکار درست، از پزشک خود کمک بخواهید.
بهترین روش مصرف برگ سنا برای سلامتی انسان :
بهترین روش‌های مصرف برگ سنا برای سلامتی انسان ممکن است متنوع باشد و بستگی به هدف و نیاز شما داشته باشد. در زیر چندین روش مصرف برگ سنا برای سلامتی انسان را شرح می‌دهم:
استفاده خارجی برگ سنا:
- ژل برگ سنا: میتوانید ژل موجود درون برگ سنا را به صورت مستقیم روی پوست استفاده کنید. این مورد معمولاً درترمیم پوست، درمان آفتاب سوختگی، بهبود آکنه و بهبود علائم پوستی مانند خارش و التهاب مفید است.
- ماسک پوستی: میتوانید ژل برگ سنا را با مواد دیگری مانند عسل و روغن‌های طبیعی ترکیب کنید و آن را به عنوان ماسک روی صورت خود استفاده کنید. این ماسک‌ها میتوانند به تغذیه و آرامش پوست کمک کنند.
- لوسیون و گلس: ژل برگ سنا را میتوان به عنوان لوسیون یا گلس طبیعی بر روی پوست استفاده کرده و برای آرامش و نرمی پوست مراقبت کنید.
مصرف داخلی برگ سنا :
- نوشیدن ژل برگ سنا: میتوانید ژل برگ سنا را مخلوط کنید و به شکل نوشیدنی مصرف کنید. این روش معمولاً برای تقویت سیستم گوارشی، بهبود ایمنی بدن و کاهش التهابات داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در هر صورت، بهتر است قبل از استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید.
- مصرف به عنوان تکمیلی: برگ سنا به صورت کپسول یا قرص نیز در دسترس است. شما میتوانید این مکمل‌ها را با توجه به اهداف خود، به عنوان تکمیلی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. با این حال، قبل از شروع استفاده، مهم است با پزشک خود مشورت کنید و آیا مصرف آن با داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید تداخل میکند یا خیر را بررسی کنید.
قرص سنا
همانطور که می‌دانید انواع برگ سنا وجود داردف اما تنها نوع انگلیسی و مصری آن مورد استفاده برای خاصیت ملینی است. از این‌رو چون تشخیص نوع سنا فروخته شده در بازار به‌صورت گیاهی امکان پذیر نیست؛ بهتر است از نوع فرآوری شده آن که به‌صورت قرص در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد، استفاده کنید. استفاده از قرص سنا که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد، علاوه‌بر آن که نوع آن را مشخص میکند، کیفیت و میزان ماده موثره آن را هم کنترل کرده و شما با استفاده از یک قرص نا و یا بیشتر میتوانید میزان لازم از ماده موثره آن را استفاده کنید. همچنین استفاده از قرص سنا راحت‌تر و قابل استفاده‌تر است. قرص سنا، نشان می‌دهد این گیاه به‌صورت دارو در طب سنتی به تایید رسیده و میتوانید به راحتی آن را مصرف نموده و میزان مصرف خود را نیز به درستی کنترل نمایید.
دستور تهیه چای سنا
برای تهیه چای سنا نیاز به یک چهارم قاشق چای‌خوری برگ خشک سنا، دو فنجان آب تصفیه شده و نیم قاشق چای‌خوری عسل یا شکر برای افزودن به طعم چای دارید. ابتدا آب را در قوری کوچکی به جوش بیاورید. سپس برگ‌های خشک سنا را به آب جوش اضافه کنید و ۸ تا ۱۰ دقیقه آنها را در آب جوش بخیسانید. در نهایت مخلوط را پس از صاف کردن در فنجان یا هر ظرف دیگری که ترجیح می‌دهید بریزید و در صورت تمایل، عسل، شکر یا هر چه دوست دارید به آن اضافه کنید.
عوارض و مضرات برگ سنا
تاثیر چای سنا بر کبد
چای سنا، گیاهی با خواص درمانی گوناگون، در برخی موارد میتواند تاثیرات منفی بر سلامتی داشته باشد. یکی از خطرات استفاده بی‌رویه و طولانی مدت از این چای، مسمویت کبد است. علاوه بر این، عوارض جانبی دیگری نیز ممکن است رخ دهد که شامل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، کمبود آب در بدن، انقباضات شکمی، ضعف ماهیچه‌ها و افزایش میزان ادرار است.
چای سنا و تاثیر آن بر انعقاد خون
چای سنا توانایی تاثیرگذاری بر انعقاد خون را دارد. برای کسانی که داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند، این چای میتواند با روند درمانشان تداخل کند و بنابراین، باید با دقت و هماهنگی با پزشک مصرف شود.
استفاده از چای سنا در دوران بارداری و شیردهی
بانوان باردار و شیرده یا هر کسی که قصد دارد باردار شود، باید از مصرف چای سنا اجتناب کنند. این چای تاثیرات مستقیمی بر روده‌ها دارد که ممکن است در این دوران‌ها مشکلاتی ایجاد کند.
مصرف بلندمدت چای سنا و تاثیر آن بر عملکرد روده‌ها
مصرف طولانی‌مدت چای سنا میتواند به مرور زمان مانع از عملکرد صحیح روده‌ها شود. روده‌ها با مرور زمان به سنوسیدهای موجود در سنا وابسته می‌شوند و همچون هر وابستگی دیگر، اترک این وابستگی کار دشواری است. در نتیجه، با قطع ناگهانی مصرف چای سنا، امکان بروز یبوست و ناراحتی‌های معده وجود دارد. از این رو، مصرف چای سنا بیش از ۲ هفته توصیه نمی‌شود.
مصرف متداوم چای سنا و تعادل مواد شیمیایی بدن
مصرف متداوم و بی‌رویه چای سنا میتواند به برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی بدن منجر شود. این اثرات زیانبار به‌صورت کاهش سطح الکترولیت‌های بدن، به خصوص پتاسیم، خود را نشان می‌دهد. در صورتی که کمبود پتاسیم شدید باشد، حتی خطر مرگ هم وجود خواهد داشت. لذا، برای حفظ سلامتی بدن، استفاده معقول و تحت نظارت پزشک از چای سنا توصیه میشود.
آیا برگ سنا تداخلات دارویی دارد ؟
خواص برگ سنا با مصرف یکسری از داروها مثل رقیق کننده‌های خون، ضدانعقاد‌ها و داروهای قلبی از بین می‌رود. گاها داروهای ضد درد، ضدالتهاب، استروئیدها نیز میتوانند با برگ سنا تداخل دارویی داشته باشند.
