پوشاندن چین و چروک پوست را با تکنیک‌های صحیح آرایشی می‌توانید کاری کنید که کمتر دیده شوند.در این مطلب از پارس مگ ما شما را با ترفند های پوشاندن چین و چروک پوست آشنا خواهیم کرد.
چه چیزی باعث ایجاد چین و چروک صورت می‌شود ؟
پوست دو لایه اصلی دارد: اپیدرم که لایه بیرونی است و درم، لایه میانی پوست که زیر اپیدرم قرار دارد. چین و چروک صورت روی لایه درم ایجاد می‌شود. کلاژن و الاستین از پروتئین‌های ساختاری متصل در پوست هستند که در درم وجود دارند. با بالا رفتن سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند. کاری که کلاژن برای پوست انجام می‌دهد، این است که قابلیت ارتجاعی و کشسانی را به پوست می‌دهد و موجب صافی آن می‌شود.
زمانی که سطح این پروتئین‌ها کاهش یابد، استحکام و قدرت پوست کم می‌شود. در نتیجه زمانی که کلاژن کمتری تولید شود، پوست شل و آویزان می‌شود و چین و چروک به وجود می‌آید. عوامل زیادی هستند که باعث تسریع در این فرآیند می‌شوند و از جمله آنها می‌توان آسیب‌های ناشی از آفتاب و اشعه ماورای بنفش، سیگار کشیدن، کم آب بودن بدن، تغذیه غیر صحیح، عاداتی مانند خندیدن شدید و خوابیدن روی صورت، آلودگی و ذرات سمی و البته افزایش طبیعی سن را ذکر کرد.
همچنین در پارس مگ بخوانید : آموزش چند مدل ماسک ضد چروک صورت
ترفند های پوشاندن چین و چروک پوست
۱. پوشاندن چین و چروک پوست صورت با مرطوب‌کننده
با افزایش سن پوست خشک‌تر می‌شود و چین‌وچروک‌ها بیشتر نمایان می‌شوند. برای مقابله با خطوط ریز و چروک روی پوست باید رطوبت ازدست‌رفته را به آن بازگردانید. وقتی پوست به‌خوبی هیدراته شود، چروک بسیار کمتر دیده می‌شود و آرایش نیز بهتر روی پوست می‌نشیند. برای هیدراته نگه‌داشتن پوست زیاد آب بنوشید و پس از شست‌وشوی صورت و قبل از آرایش از مرطوب کننده پوست استفاده کنید. بهتر است که از مرطوب‌کننده‌های حاوی هیالورونیک اسید (hyaluronic acid، به‌اختصار HA) استفاده کنید. هیالورونیک اسید با جذب‌کردن آب پوست را حجیم می‌کند.
۲. پوشاندن چین و چروک پوست با استفاده از رتینوئیدها
رتینوئیدها پوست را تحریک می‌کنند تا کلاژن بیشتری بسازد. ساخت کلاژن بیشتر نیز موجب کاهش چین‌وچروک می‌شود. می‌توانید محصولات حاوی رتینول بی‌نیاز به نسخه را بخرید یا رتینوئیدهای قوی را با نسخه پزشک دریافت کنید. از این محصولات طبق دستور استفاده کنید و صبور باشید. بیشتر محصولات پس از ۶ هفته تا ۳ ماه تأثیر خود را نشان می‌دهند.
حتما از ضدآفتاب نیز استفاده کنید، چون رتینوئیدها پوست را به نور خورشید حساس‌تر می‌کنند. به‌علاوه استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از ایجاد چین‌وچروک پوست در آینده مفید است.
۳. زیاده‌روی نکردن در مصرف کرم‌های ضدپیری
فقط از یک یا دو محصول ضدپیری استفاده کنید. معمولا استفاده از محصولات فراوان موجب تحریک پوست می‌شود و ممکن است علائم پیری را نمایان‌تر کند. بهتر است که با یک محصول شروع کنید و پس از یک ماه یا بیشتر، محصول دیگری را اضافه کنید.
۴. استفاده از پرایمر مناسب برای پوشاندن چین و چروک پوست
پس از مرطوب‌کردن پوست و پیش از استفاده از کرم‌پودر، پوست خود را با پرایمر صاف کنید. استفاده از پرایمر به‌عنوان پایه آرایش موجب کاهش چین‌وچروک‌های صورت می‌شود. از پرایمری با پایه سیلیکونی استفاده کنید که بافت ناهموار پوست و خطوط ریز را پر کند.
بسیاری از متخصصان زیبایی استفاده از پرایمرهای ضدپیری و کاهش‌دهنده اندازه منافذ پوست را توصیه می‌کنند. وقتی این پرایمرها روی پوست استفاده می‌شوند، فرورفتگی‌های موجود در چروک پوست را پر می‌کنند و سطحی صاف‌تر را ایجاد می‌کنند.
استفاده از دست‌ها یا برس آرایشی بهترین راه استفاده از پرایمر است، زیرا اسفنج آرایشی پرایمر را به خود جذب می‌کند. پس از استفاده از مرطوب‌کننده، به‌اندازه یک سکه پرایمر را روی پوست خود بمالید. روی نواحی مشکل‌دار پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه تمرکز کنید. پیش از استفاده از کرم‌پودر و سایر مواد آرایشی، بگذارید پرایمر چند دقیقه روی پوست بماند.
۵. استفاده از کرم‌پودری سبک و مرطوب‌کننده برای پوشاندن چین و چروک پوست
کرم‌پودرهای مات و سنگین پوست را پیرتر نشان می‌دهند. بنابراین استفاده از کرم‌پودری آب‌رسان و سبک بهترین گزینه است. اگر برای پنهان‌کردن قسمت‌های تیره یا لکه‌ها به پوشش بیشتری نیاز دارید، پیش از کرم‌پودر روی این قسمت‌ها از کانسیلر استفاده کنید. فراموش نکنید که پوشش سنگین روی خطوط ریز و چروک‌ها آنها را نمایان‌تر می‌کند.
۶. زیاده‌روی نکردن در مصرف کرم‌پودر یا جایگزین‌کردن آن با سی‌سی‌کرم (CC Cream)
برای پنهان‌کردن چین‌وچروک روی پوست آرایش بیشتر یا سنگین‌تر روش مناسبی نیست. استفاده از کرم‌پودری با پوشش‌دهی زیاد یا مصرف مقدار زیادی کرم‌پودر که در چروک‌های صورت جمع می‌شود، آنها را مشخص‌تر و نمایان‌تر می‌کند. می‌توانید از کرم‌پودری با پوشش ملایم تا متوسط استفاده کنید که آب‌رسان و مرطوب‌کننده نیز باشد. با پخش‌کردن کرم‌پودر با اسفنج آرایشی می‌توانید به چهره خود جلوه‌ای بهتر و زیباتر بدهید. با اسفنج آرایشی تمیز و مرطوب به‌صورت ضربه‌ای روی کرم‌پودر بزنید تا به‌خوبی جذب پوست شود و حالتی محو و طبیعی پیدا کند. دقت کنید کرم‌پودر اضافه‌ای روی پوست باقی نماند.
اگر به استفاده از کرم‌پودر علاقه‌ای ندارید می‌توانید آن را با سی‌سی‌کرمی سبک یا کرم مرطوب‌کننده رنگی جایگزین کنید که بدون مشخص و برجسته‌کردن خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها پوشش خوبی ایجاد می‌کنند.
۷. اجتناب از مصرف زیاد پودر صورت یا پنکک
استفاده از مقدار کمی پودر معدنی نرم و سبک موجب مرتب‌شدن آرایش می‌شود بدون اینکه در خطوط و منافذ صورت جمع شود. از پنککی استفاده کنید که حاوی میکرو ذرات میکا باشد که نور را بازتاب می‌دهند و درخشندگی فوق‌العاده‌ای به پوست می‌بخشند. همچنین به‌جای رُژگونه پودری، از رژگونه کرمی استفاده کنید که ظاهری طبیعی و درخشان به پوست می‌دهد و توجه دیگران را به خطوط ریز روی گونه‌ها جلب نمی‌کند.
۸. توجه ویژه به آرایش چشم‌ها برای پوشاندن چین و چروک پوست
مشخص و برجسته‌کردن چشم‌ها یکی از ترفندهایی است که آرایشگران برای دورکردن تمرکز و توجه از چین‌وچروک‌های صورت استفاده می‌کنند. به‌جای سایه چشم درخشان، از سایه چشم مات استفاده کنید. فلزات استفاده‌شده در سایه‌های چشم درخشان خطوط ریز را مشخص‌تر می‌کنند و موجب جلب‌توجه دیگران به چروک‌های پوست می‌شوند. رنگ‌های خنثی بهترین عملکرد را دارند.
آرایش چشم براق یا یخی نیز خوب نیست، زیرا مواد سایه چشم در خطوط ریز جمع می‌شوند و آنها را مشخص‌تر می‌کنند. استفاده از پرایمر یا کانسیلر سایه چشم مات روی پلک‌ها در جلوگیری از خشک به‌نظررسیدن چشم‌ها مؤثر است. برای پنهان‌کردن چروک از رنگ خاکستری مایل به قهوه‌ای، قهوه‌ای روشن یا خاکستری در قسمت‌های دارای چروک و از سایه بژ روشن در امتداد خط مژه استفاده کنید.
نکته مهم دیگر استفاده‌نکردن از مژه مصنوعی است. استفاده از مژه مصنوعی افتادگی پلک یا خطوط پنجه‌کلاغی را مشخص و برجسته می‌کند. اگر می‌خواهید به مژه‌هایتان حجم و جلوه بیشتری بدهید، با فرمژه آنها را فر کنید و مقداری ریمل بزنید. از خط چشم مایع نیز پرهیز کنید، زیرا در چین‌وچروک ته‌نشین می‌شود.
۹. آرایش صحیح لب‌ها برای پوشاندن چین و چروک پوست
با مرطوب‌کردن و لایه برداری ناحیه لب می‌توانید از برجسته و مشخص‌شدن چروک‌های ریز اطراف لب‌ها به‌وسیله رُژلب جلوگیری کنید. با استفاده از اسکراب لب شکری اطراف و روی لب را لایه‌برداری کنید. لایه‌بردارها لب‌های شما را نرم‌تر می‌کنند و موجب رشد سلول‌های جدید می‌شوند. پیش از استفاده از رژلب با مداد لب چربی که رنگ آن با رنگ لبتان مطابقت دارد دور لب خود خطی بکشید. از رژلبی با ماندگاری طولانی استفاده کنید که ثابت بماند و پخش نشود و مرطوب‌کننده نیز باشد. با ملایمت و به‌آرامی با نوک انگشتان خود رژلب را روی لب‌ها بمالید. در پایان نیز از کمی برق لب روی لب‌هایتان استفاده کنید. این کار موجب می‌شود که رنگ لب‌ها ثابت بماند.
۱۰. استفاده از کرم دور چشم برای پوشاندن چین و چروک پوست اطراف چشم
بیشتر مرطوب‌کننده‌ها به‌اندازه‌ای آب‌رسان هستند که ناحیه اطراف چشم را آب‌رسانی کنند. ولی با افزایش سن ناحیه اطراف چشم خشک‌تر می‌شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. بنابراین افراد سن‌دارتر برای پلک‌ها و چین‌وچروک اطراف چشم به محافظت و تغذیه بیشتری نیاز دارند. در این شرایط کرم دور چشم کمک بزرگی است و به‌کمکش می‌توانید چین‌وچروک و خطوط ریز را پنهان کنید.
۱۱. اصلاح و پنهان‌کردن لکه‌ها
معمولا کانسیلرهای بر پایه رنگ نارنجی مشکلات تیرگی پوست یا هایپرپیگمانتاسیون (hyperpigmentation) را برطرف می‌کنند و سلاح مخفی شما برای کاهش لکه‌های تیره، تیرگی و سیاهی دور چشم و مشکلات تیرگی پوست و تجمع رنگدانه‌ها هستند. می‌توانید از رژلب نارنجی یا مرجانی خود نیز به‌عنوان اصلاح‌کننده رنگ استفاده کنید!
۱۲. استفاده از کانسیلر باکیفیت برای پوشاندن چین و چروک پوست
با افزایش سن کانسیلر بهترین دوست شما خواهد شد، زیرا بهتر از کرم‌پودر خطوط و چین و چروک صورت را پنهان می‌کند. پس از استفاده از کرم‌پودر، مقدار کمی کانسیلر را فقط در قسمت‌هایی که به پوشش بیشتری نیاز دارند استفاده کنید. حتما کانسیلر را با اسفنج آرایشی یا نوک انگشتان خود به‌خوبی پخش و ترکیب کنید. برای ایجاد پوششی یکدست کانسیلر را با ضربه‌زدن نوک انگشتان روی پوست پخش کنید.
۱۳. فراموش‌نکردن گردن
هرچقدر هم که آرایش صورت شما بی‌عیب‌ونقص و عالی باشد، چروک روی گردن می‌تواند سن واقعی شما را نشان دهد. بنابراین باید پایین‌تر از خط فک و گردن را نیز آرایش کنید. نیازی نیست که ناحیه گردن را زیاد آرایش کنید. آرایش گردن فقط باید به‌اندازه‌ای باشد که چروک روی گردن را پنهان کند و با آرایش صورت مطابقت داشته باشد.
۱۴. استفاده از رژگونه برای پوشاندن چین و چروک پوست
به‌جای پنهان‌کردن چیزهایی که دوست نداریم، می‌توانیم بهترین قسمت‌های صورت خود را مشخص‌تر کنیم. اگر می‌خواهید حواس دیگران را از چروک صورت خود پرت کنید می‌توانید از رژگونه گرم مرجانی یا هلویی روی سیب گونه‌ها و استخوان‌های گونه استفاده کنید. با این کار پوست شما جلوه بهتری پیدا می‌کند و ترکیب چهره‌تان متعادل به نظر می‌رسد.
چگونه چین و چروک صورت را از بین ببریم ؟
بسیاری از روش‌ها برای ساخت دوباره و قوی کردن کلاژن و الاستین هستند. هرچه از این دو پروتئین بیشتر نگهداری کنید، چین و چروک‌ها دیرتر به سراغتان می‌آیند.
سیگار نکشید
همه خوب می‌دانیم که کشیدن سیگار برای بدن مضرات بسیاری به همراه دارد و هزاران دلیل وجود دارد که بتوان آن را ترک کرد و برای همیشه کنار گذاشت. جدا از سرطان ریه و بسیاری از بیماری‌های احتمالی، چین و چروک صورت یکی از دلایل مهم دیگری است که شما را از کشیدن سیگار منع می‌کند. سیگار باعث از بین رفتن کلاژن می‌شود و چروک پوست را بیشتر می‌کند.
آب کافی بنوشید
برای داشتن پوست خوب و شاداب، باید زمینه آن فراهم باشد. زمانی که آب‌رسانی و رطوبت پوست تأمین شود، تا میزان زیادی پوست سالم به نظر می‌رسد. نوشیدن کافی مایعاتی مانند آب و چای سبز که دارای آنتی‌اکسیدان فراوان است، رطوبت پوست را تأمین می‌کند. نوشیدن آب علاوه بر اینکه پوست را از لایه‌های زیرین رطوبت دهی می‌کند، قادر است مواد مضر بدن را هم دفع کند.
از مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان غافل نشوید
رادیکال‌های آزادی چون مواد آلاینده‌ها و ذرات سمی دارای مولکول‌های ناپایدار هستند و باعث آسیب‌رسانی به پوست می‌شوند. برای اینکه بتوان از شر این ذرات آزار رسان خلاص شد، استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌هایی که آنتی‌اکسیدان دارند، بهترین راه حل است. ویتامین آ، سی و ای و همچنین بتاکاروتن از جمله آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. ویتامین سی موجب ترمیم و ساخت بیشتر کلاژن می‌گردد. خوراکی‌هایی مانند بلوبری، اسفناج، کلم پیچ، موز، بادام، هویج، گردو، کرن بری، لوبیا، آلو، کیوی و بسیاری از میوه‌های دیگر جزو آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند.
برخی از سرم‌های آرایشی دارای آنتی‌اکسیدان که حاوی ویتامین سی و ای هستند، به صورت مستقیم می‌توانند روی پوست اثر بگذارند و آسیب‌های اشعه ماورای بنفش و آلودگی را کاهش دهند.
اسید چرب اشباع شده بخورید
استفاده از اسید چرب اشباع شده برای رژیم سلامتی و پوست سالم ضروری است. این نوع از اسید چرب باید خاصیت کشسانی در پوست می‌شود و نسبت به آسیب اکسید شدن خورشید مقاومت بیشتری پیدا می‌کند. کره بادام زمینی، آووکادو و روغن نارگیل منبع سرشار از اسید چرب اشباع شده هستند.
مصرف قند را کاهش دهید
بر اساس مطالعات بسیاری که در مورد مصرف قند انجام شده است، مصرف این ماده باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌شود. قند موجب فرآیندی به نام گلیکاسیون می‌گردد که محصول آن تخریب کلاژن و پیری زودرس را به دنبال دارد. با وجود اینکه حذف کامل شکر و قند از رژیم غذایی دشوار است اگر بتوانید مصرف آن را کاهش دهید، به بدن و پوستتان لطف بزرگی کرده‌اید.
از مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید
برای استفاده از مرطوب‌کننده پوست، مدل و برندی را انتخاب کنید که با نوع پوست شما همخوانی داشته باشد. روزی یک تا دو بار کرم را روی پوست خود بمالید و از کرم‌های روز و شب استفاده کنید. نیازی نیست حتماً هزینه بسیاری را صرف این محصول کنید. می‌توانید حتی از محصولات طبیعی یا خوراکی‌های خانگی هم برای رطوبت رسانی استفاده کنید.
روغن نارگیل: روغن نارگیل خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی دارد و برای درمان لک صورت حاصل از پیری، چین و چروک و سلولیت‌ها مناسب است.
روغن جوجوبا: روغن هسته انگور و روغن زیتون هم از انواع روغن ضد چروک هستند که می‌توان برای پوست استفاده کرد. ولی باید مطمئن باشید که با پوستتان همخوانی داشته باشد. البته رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی ممکن است زمان طولانی‌تری ببرد.
روغن آرگان: برای رطوبت رسانی می‌توانید از روغن آرگان هم استفاده کنید. این روغن از روغن نارگیل چربی کمتری دارد و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان آن برای پوست بسیار مفید است.
شب‌ها صورتتان را بشویید
پوست صورت خود را با ژل‌های شستشو و تونرها پاک کنید. ذرات قرار گرفته روی منافذ پوست باید شب قبل از خواب از روی پوست برداشته شوند.
هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و از آفتاب دور بمانید
اشعه ماورای بنفش به درون پوست نفوذ می‌کند و کلاژن را از بین می‌برد. به همین دلیل افرادی که برای مدت بیشتری زیر آفتاب می‌مانند، دارای چروک‌های بیشتری روی پوست صورت خود هستند. برای محافظت پوست در برابر اشعه خورشید، از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. مطمئن باشید که این محصولات با داشتن اس پی اف کافی، پوست شما را محافظت می‌کنند.
خواب کافی داشته باشید
زمانی که خواب هستیم، بدنمان هورمون رشد انسانی یا HGH ترشح می‌کند. این هورمون باعث رشد و تکثیر سلول‌ها می‌شود که سلول‌های پوست هم جزو آنها هستند. زمانی که خواب کافی نداشته باشیم، بدن هورمون کورتیزول ترشح می‌کند که همان هورمون استرس است. کورتیزول رشد را کاهش می‌دهد، بافت سلولی را متأثر می‌کند و باعث خشک شدن پوست می‌شود. هر چه بیشتر بخوابید، هورمون رشد بیشتری در بدن شما ترشح می‌شود. با بالا رفتن سن، ترشح این هورمون کاهش می‌یابد ولی باید میزان خواب را به حدی نگه دارید که هورمون کافی به سلول‌ها برسد.
از کرم‌های ضد چروک دارای رتینول استفاده کنید
رتینول در واقع نوعی از ویتامین آ است که می‌تواند باعث تحریک رشد سلولی، تولید کلاژن و الاستین، از بین بردن رنگ‌دانه‌های لک صورت، کوچک کردن منافذ و ساخت مجدد بافت پوست شود. این ماده در محصولات ضد پیری برای جلوگیری از چین و چروک به کار برده می‌شود. کی باید از کرم‌های دارای رتینول استفاده کرد ؟ بسیاری از متخصصان زیبایی می‌گویند که با دیدن اولین نشانه‌های پیری پوست که در اواخر سن ۲۰ و اوایل ۳۰ سالگی مشاهده می‌شود، باید از این محصولات استفاده کرد.
رفع چین و چروک صورت با لایه‌برداری پوست
ماسک صورت برای انجام لایه‌برداری مفید است. لایه‌برداری موجب از بین بردن سلول‌های مرده موجود در سطح پوست می‌شود و اجازه می‌دهد سلول‌های جدید و تازه‌تر جایگزین آنها شود. جابه‌جایی این سلول‌ها برای پوست دارای اهمیت است که متأسفانه با افزایش سن، کاهش می‌یابد. زمانی که شما لایه‌برداری انجام می‌دهید، پوست را وادار به تولید کلاژن و الاستین جدید می‌کنید. باید بدانید که این لایه‌بردار سفیدکننده صورت هم هست. بسیاری از محصولات لایه‌بردار پوست در فروشگاه‌ها وجود دارند و می‌توانید با استفاده از نوع پوست خود، بهترین ماسک صورت لایه‌بردار را انتخاب کنید.
به طور متوسط انجام لایه‌برداری پوست با ماسک صورت یک‌بار در هفته کافی است ولی اگر پوست حساسی دارید یا لایه‌بردار انتخاب شده قوی است، این مدت را طولانی‌تر کنید. لایه‌بردارهای چرب‌تر بهتر هستند.
در نهایت اگر دوست دارید زودتر آثار جوانسازی پوست را مشاهده کنید، بسیاری از پزشکان زیبایی و متخصصان پوست جراحی‌های زیبایی مانند بوتاکس، تزریق ژل، میکرودرم، بلفاروپلاستی، کشیدن پوست صورت و غیره را پیشنهاد می‌کنند که روشی سریع‌تر به شمار می‌رود. در طی تزریق بوتاکس صورت، ماده‌ای وارد لایه زیر پوست می‌شود که برای مدت مشخص عضلات آن ناحیه را فلج کرده و موجب از بین رفتن چین و چروک و داشتن پوستی صاف می‌شود.
میکرودرم ابریژن هم یکی از روش‌های ترمیم پوست و جوان سازی صورت است. در این روش کریستال‌های ریزی از اکسید آلومینیوم توسط دستگاه مخصوص روی سطح پوست قرار می‌گیرند که طی فرآیند کار، روی پوست خراش ریز ایجاد می‌کند و جریان خون را افزایش می‌شود. در این عمل، لکه‌های حاصل از پیری از بین می‌روند و پوست تحریک به کلاژن سازی می‌شود. در نهایت این تصمیم شماست که کدام راه را برای درمان چین و چروک صورت انتخاب کنید.
