هرگز این مواد غذایی را فریز نکنید
فریز مواد غذایی همیشه هم کار درستی نیست گاهی میتوان با فریز بعضی مواد غذایی ارزش غذایی آن ها را حفظ کرد اما بعضی...
معرفی بهترین مکمل های پروتئینی برای عضله سازی
پروتئین برای عضله سازی نقش بسیار مهمی دارد.پروتئین را میتوان هم به صورت مکمل های پروتئینی هم به صورت پروتئین گیاهی و هم به...
ازدواج در سن کم ؛ خوب یا بد ؟
یکی از موضوعات مهم و داغ در سال های اخیر بحث ازدواج در سن کم است که موافقان و مخالفان زیادی دارد. گروه سبک...
بهترین میان وعده برای ورزشکاران چیست
بهترین میان وعده برای ورزشکاران باید شامل مواد مغذی مناسب و کالری کافی باشد. این میادن وعده باید شامل پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین، فیبر، چربی...
نحوه افزایش قاطعیت در روابط اجتماعی و کاری
نحوه افزایش قاطعیت در روابط کاری و اجتماعی میتواند اعتماد از دست رفته شما را بازگرداند و موقعیت شما در روابط اجتماعی و کاری...
بهترین زمان برای شستن رختخواب ها چه زمانی است ؟
شستن رختخواب اهمیت زیادی در بهداشت آن ها و همچنین تاثیر زیادی در کیفیت خواب شما خواهد داشت.در این مطلب از پارس مگ با...
بهترین روش ها برای از بین بردن رسوب کتری و سماور در خانه
رسوب کتری و سماور را میتوان به راحتی در خانه با انجام چند روش ساده از بین برد.در این مطلب از پارس مگ با...
تشخیص تخم مرغ سالم و خراب با بهترین روش ها
تخم مرغ سالم و خراب در ظاهر هیچ فرقی باهم ندارند به همین دلیل تسخیص دادن تخم مرغ خراب از روی ظاهر آن کار...
روش های آسان برای افزایش وزن سریع
افزایش وزن برعکس کاهش وزن کار بسیار دشواری است و تنها با زیاد خورد اتفاق نمی افتد.در این مطلب از پارس مگ ما قصد...
جوش شیرین در خانه تکانی چه کاربردهایی دارد ؟
جوش شیرین در خانه تکانی کاربردهای فروان و باور نکردنی دارد که شاید شما از بسیاری از آن ها بی اطلاع باشید.در این مطلب...